Материалы новостного характера нельзя приравнивать к назначению врача. Перед принятием решения посоветуйтесь со специалистом.
С возрастом на нас сваливаются куча неприятностей. И особенно не повезло тем, кто не занимался спортом, неправильно питался и мало пил воды.
Яйцо очень богато витаминами, минералами - всем, что нужно человеку. Это такие витамины, как А, E, D, треть группы В, а также кальций.
Кроме этого в яйце есть и скорлупа. Она богата не только кальцием, но и марганцем, фтором и серой. Теперь перейдем к рецепту:
Рецепт для восстановления суставов с помощью яйца:
Ингредиенты:
- 1 яйцо
- 1 лимон
- 1 столовая ложка меда
Инструкции:
1. Отделите белок от желтка в яйце.
2. Выжмите сок из лимона.
3. Смешайте белок яйца, сок лимона и мед в миске.
4. Перемешайте ингредиенты до получения однородной массы.
5. Нанесите смесь на больные суставы и оставьте на 30-40 минут.
6. После этого смойте смесь теплой водой.
Повторяйте эту процедуру 2-3 раза в неделю для улучшения состояния суставов. Яйцо содержит белок, который может помочь восстановлению тканей суставов, а лимон и мед имеют антиоксидантные свойства, улучшающие здоровье суставов.
